Diyarbakır’da son dönemde artan hava sıcaklıkları, özellikle hamile kadınlar için ciddi riskler oluşturuyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ferit Adıgüzel, anne ve bebek sağlığı üzerinde sıcak çarpması ve sıvı kaybı (dehidratasyon) gibi tehlikeler yaratabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
Sıcak havanın baş dönmesi gibi problemlere yol açarak istenmeyen kazalar ve komplikasyonlara neden olabileceğini belirten Op. Dr. Adıgüzel, gebelerin yaz aylarında sıcaklığın etkilerinden korunması gerektiğini ve alınacak önlemlerle bu risklerin en aza indirilebileceğini ifade etti.
Hamilelerin, sıcak çarpmasını önlemek için serin ve gölge yerlerde dinlenmelerinin büyük önem taşıdığını belirten Op. Dr. Adıgüzel, özellikle günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmanın en etkili korunma yollarından biri olduğunu söyledi. Doğal serinlik sağlayan ağaç gölgelerinin yanı sıra, klima ve vantilatör gibi yapay soğutucuların da gebelerin sıcak havayla temasını minimuma indirmede etkili olabileceğini ekledi.
Op. Dr. Adıgüzel, vücudu serinletmenin en etkili yöntemlerinden birinin ılık duş almak olduğunu belirterek, bu yöntemin gebelerin rahatlamasına yardımcı olacağını dile getirdi. Ayrıca, bol sıvı tüketiminin önemine değinen Adıgüzel, gebelerin gün içinde mutlaka su tüketmeleri gerektiğini ve dışarı çıkarken yanlarında su bulundurmalarının faydalı olacağını kafein ve tuz tüketiminin ise sınırlandırılması gerektiğini vurguladı.
Son olarak, sıcak çarpmasına karşı doğru kıyafet seçiminin de önemli olduğunu söyleyen Op. Dr. Adıgüzel, gebelerin hava alan, rahat ve hafif kumaşlardan yapılmış kıyafetleri tercih etmeleri gerektiğini belirtti. Dışarı çıkarken enseyi kapatan geniş kenarlı bir şapka takmanın da koruyucu olacağını ifade etti.
İlgili
News
